妊娠期贫血：孕期健康的重要话题

妊娠期贫血的定义

妊娠期贫血：是血红蛋白或血细胞比容值低于健康孕妇相应水平的第5百分位。

贫血与妊娠的相互影响

对母体的影响：

1.孕妇的抵抗力低下，感染。

2.对分娩、手术和麻醉的耐受能力差。

3.并发症发生率增高。

对胎儿的影响

轻、中度贫血对胎儿影响不大，重度贫血时可造成胎儿生长受限、胎儿宫内窘迫、早产或死胎。

预防妊娠期贫血非常重要，可通过以下措施进行预防：

1.均衡饮食：保证每天摄入足够的营养，特别是富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、深绿色蔬菜等。

2.补充铁剂和维生素：在医生的建议下适量补充铁剂和维生素，以增加身体对铁和维生素的吸收。

3.避免抑制铁吸收的食物：如茶和牛奶，它们可能会影响身体对铁的吸收。

4.定期检查：定期进行血液检查，及时发现贫血问题，以便采取相应的措施。

5.避免过度劳累：过度劳累可能会加重贫血症状，因此孕妇应合理安排休息时间。

要点解读

1、哪些人应该进行妊娠期贫血的筛查？

所有孕妇都应在孕早期和孕24至28周进行全血细胞计数检查以筛查是否有贫血。

2、对于无贫血的患者，补铁有益处吗？

孕期铁的推荐每日膳食量为27毫克怀孕期间补充低剂量铁可改善母亲的血液学参数降低孕足月时缺铁的可能性，并且不会带来危害。

3、孕妇应如何补铁？

口服和肠胃外铁剂均可有效补充铁储备。